¡Enhorabuena! Tras aproximadamente 39 semanas, ya tienes a tu pequeño bebé en brazos.
Estoy segura de que, sin ninguna duda, ha sido un proceso intenso, con múltiples altibajos, nervios y muchas, muchas ganas de ver por fin a tu pequeño.
Espero que tu experiencia haya sido tranquila y agradable, aunque sabrás que hay diferentes formas de llegar a esta deseada meta:
- Tenemos a las mamás que han navegado por los hostiles mares de la infertilidad, recurriendo a inseminaciones, fecundación in vitro u otras formas de reproducción asistida. Muchas veces durante varios años, con todo el desgaste físico y emocional que eso supone.
- Otras, más afortunadas, han podido quedarse embarazadas “a la primera” o sin grandes complicaciones.
- Mamás de bebés arcoíris (los bebés arcoíris son aquellos que nacen al poco tiempo de haber sufrido un aborto o muerte perinatal).
- Embarazos de riesgo.
Cada situación, cada persona y sus circunstancias son un mundo. No hay dos embarazos iguales y, desde luego, tenemos derecho a vivirlos y sentirnos como necesitemos. Ya sabes que Be Mummy es un lugar seguro, libre de prejuicios, donde celebramos la increíble experiencia de la maternidad en todas sus formas.
Hemos mencionado un montón de circunstancias por las que podemos pasar antes de dar a luz y es que se ha escrito muchísimo sobre cada una de ellas. Las redes sociales están inundadas de cuentas en las que se visibiliza cada uno de los puntos que hemos mencionado: existen grupos de apoyo, cuentas de psicólogos especializados, influencers…
Sin embargo, si te das cuenta, no hay demasiada información sobre el postparto. Me refiero a ese fin de fiesta o día siguiente en el que te ves agotada, dolorida y con un pequeño ser que necesita cada minuto de tu tiempo para mantenerse con vida. Y no te quiero contar si te han practicado una cesárea, que no te puedes ni mover.
Vamos a tocar algunos tópicos que a mí me llegan al alma; principalmente, por injustos y mal entendidos.
Pero, ¿qué es postparto? El peligro de los tópicos.
También conocido como puerperio, el postparto comprende la fase de recuperación del cuerpo de la mujer, desde que da a luz hasta volver a su estado anterior al embarazo. ¡Casi nada! Después de 9 meses cambiando tu morfología, ¡hasta el cerebro!, adaptando tu útero para esa nueva vida que está creciendo dentro de ti, no podemos esperar que, tras mil horas de parto, todo vuelva a la normalidad en unos días. Esto tarda y, en la mayoría de los casos, tarda mucho.
Esas influencers y famosas que están estupendas al mes de dar a luz hacen que nos sintamos fatal cuando nos miramos al espejo y vemos nuestras caras con ojeras y los cuerpos que no terminan de recuperarse.
Siempre digo que, si nos parece que hay todo un mundo de expresiones recurrentes y preguntas no deseadas en el mundo de la infertilidad, cuando te conviertes en madre es ya una locura total.
El primer tópico y, para mí, el más peligroso de todos es que, por el hecho de ser madre y haber conseguido tu deseo de traer un bebé a este mundo, no te puedes quejar. Tienes que sentirte la más dichosa y feliz por defecto y no cabe otro estado de ánimo. “Estarás contenta, ¿eh?”. Pues mira, no. No estoy contenta. Estoy hecha polvo, tengo ganas de llorar todo el rato y mi mayor miedo es no estar a la altura para cuidar de esta criatura.
Porque cuando pares, te hacen una revisión para ver que te vas curando bien y que el útero vuelve a su tamaño original poco a poco, aunque todos los cuidados están enfocados en el recién nacido. Y está bien que así sea. Pero a nosotras nos queda un largo recorrido de recuperación a tantos niveles que, hasta que no lo pasas, no eres realmente consciente de todo lo que implica.
Supongamos que has tenido un parto natural, sin episiotomía ni instrumental. La recuperación física va a ser rápida, pero no hay que descuidar la parte emocional. Puedes sentirte desbordada, desubicada, atacada por un aluvión de pensamientos de todo tipo. O, por el contrario, estar bien, feliz y no sufrir ninguna de estas emociones.
Antes de tener a mis hijos, pensaba que el principal objetivo, mi meta, era tener a los niños con nosotros. Yo quería un bebé. Y la verdad es que no había tenido en cuenta que hay una dura realidad que se impone y para la que no siempre estamos preparadas porque pasas de tener tu día a día, tus hábitos y costumbres, a que todo gire entorno a la criatura: horas de sueño, tomas, cambios de pañal, llantos.
Nos sabemos la teoría y muchas alucinamos cuando pasa de verdad.
Además, no sé si habrá sido tu caso, pero después de dar a luz tuve un pequeño momento de shock cuando me vi usando las famosas bragas postparto, que suelen ser desechables. Imagínate: yo era de esas que no dejan entrar a mi chico mientras estaba en el baño (intimidad total) y de repente paso de eso a que mi chico me vea con bragas desechables, unos compresones impresionantes y sin poder ir al baño sola por miedo a caerme redonda.
¡Pues no es la idea de maternidad feliz que tenía en la cabeza!
Los episodios de altibajos emocionales, dentro de la famosa depresión postparto, me duraron un par de meses, más o menos, hasta que mi bebé empezó a saber coger bien el pecho y se me curaron las dolorosísimas grietas del no tan feliz inicio a la lactancia materna (esto da para otro capítulo completo).
¿Y qué me dices de la cuarentena postparto?
Otro de los grandes mitos que tenemos súper asimilados. El hecho de que, pasados cuarenta días, ya puedes mantener relaciones sexuales porque todo ha vuelto ya a su sitio. ¡JA! “Si no duermo… ¿Cómo voy a pensar siquiera en el sexo?”; “Todavía me duele todo. ¡Que no se me acerque!”.
La realidad es que no todas las mujeres somos iguales ni nos recuperamos en los mismos tiempos y este topicazo sobre la cuarentena nos está haciendo mucho daño. Conozco casos de personas que han sido incapaces de tener relaciones durante el primer año de vida de sus hijos y otras que, a la semana, ya estaban activas.
Ya has visto que, detrás de esa imagen idílica de madre feliz y serena con su bebé durmiendo en brazos, hay multitud de historias, buenas y no tan buenas, pero todas ellas válidas. Te adelanto que, al menos en mi caso, superé con éxito la primera etapa y me quedé con el inmenso amor que invade ahora mi corazón. El tópico que suelen decir de “tranquila, que se pasa” es verdad. Doy fe.
Me encantaría saber cómo fue tu entrada en el fascinante mundo de la maternidad. ¿Qué tópicos añadirías a la lista? ¡Te leo en los comentarios!
Con cariño,
Marta
