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Celebrando la Paternidad en Todas sus Formas

Día del padre blog Be Mummy

En Be Mummy, celebramos la diversidad familiar en todas sus formas. No importa cómo está estructurada tu familia, lo que importa es el amor que os une. Así que este Día del Padre me gustaría aprovechar la ocasión para reflexionar sobre la importancia de la familia y cómo podemos celebrarla de una manera que sea significativa para todos.

Para mí, la familia es un espacio donde crecemos, aprendemos y, sobre todo, amamos y somos amados. Es el refugio donde nos sentimos seguros y apoyados. No hay una única forma de ser familia, y cada una es válida y especial. Hoy en día, encontramos familias homoparentales, monoparentales, reconstituidas, adoptivas, interraciales, etc. Todas ellas son familias, y todas ellas merecen ser celebradas, ¿no te parece?

Día del padre blog Be Mummy

Me gusta pensar en el Día del Padre como una oportunidad para celebrar a todos los padres, sin importar cómo sean. Es un buen momento para agradecerles su amor, su apoyo y su dedicación, pudiendo celebrarlo de muchas maneras: con un regalo especial, una comida familiar, una actividad juntos o simplemente con palabras de agradecimiento.

¿Qué significa para ti ser padre?

Ser padre puede significar mil cosas distintas y todas ellas son igual de válidas y bonitas. Desde el papá que ve crecer a sus hijos día a día, hasta aquel que ama y guía a un niño o niña que no lleva su sangre pero sí su corazón. Incluye también a los abuelos, tíos, o amigos que asumen un rol paternal, ofreciendo su apoyo, amor y guía. En este Día del Padre, te quiero preguntar: ¿qué significa para ti la paternidad?

 

¿Cuándo es el Día del Padre?

El Día del Padre se celebra tradicionalmente el 19 de marzo. Y es curioso porque hace muchos, muchos años, cuando era pequeña, hacíamos manualidades en el colegio para regalar a nuestros padres: ceniceros de arcilla, corbatas con pinzas para sujetar notas, pisapapeles… Un montón de objetos hechos a mano que giraban en torno a una figura que hoy en día está bastante desfasada: ese padre un poco lejano que llegaba a casa después de un largo día de trabajo, súper cansado y que, muy probablemente, fumaba.

Personalmente, tengo muy buenos recuerdos del mío pero, a la vez, me encanta que la figura paterna se haya actualizado y disfruto viendo a mi marido participar en la crianza activa de nuestros hijos, compartiendo la gestión de las tareas del hogar… ¡Y sin fumar!

Todas estas experiencias me han llevado a preparar una selección de regalos orientada a futuros papás o a padres que ya disfrutan de sus bebés, trayendo a la actualidad la emoción de mis recuerdos. Son unos packs y productos personalizables pensados como una alternativa personal, detallista y eco que otros regalos más comerciales.

En la tienda podrás encontrar el Pack Especial Mordedor Papá, que incluye un chupetero personalizable y un mordedor con la palabra “papá”, el Pack Especial Papá, ideal para que bebé y papá vayan a juego, unos preciosos llaveros personalizados con el nombre que quieras o las típicas tarjetas regalo para que elija lo que más le guste.

¡Que cada regalo cuente una historia, vuestra historia!

Día del padre blog Be Mummy

Tu voz, mi inspiración

En Be Mummy, tu experiencia y visión de la familia me inspiran cada día. Me encantaría saber si celebras este día tan especial y cómo eliges mostrar tu aprecio y amor en un día dedicado a reconocer la labor de ser padre. Si te apetece, puedes mencionar la cuenta de Be Mummy en Instagram.

La paternidad es un viaje lleno de momentos inolvidables, aprendizajes constantes y, sobre todo, mucho amor. Este Día del Padre, me gustaría acompañarte en la celebración de esos lazos únicos e irrompibles que definen la familia en todas sus formas. Porque cada gesto, cada palabra y cada regalo son reflejos del amor profundo que nos une. Desde Be Mummy, con cariño, te invito a compartir tus pensamientos y experiencias con la comunidad. Porque juntas, podemos seguir construyendo un mundo donde cada forma de expresar amor por nuestros hijos sea celebrada y valorada.

Un abrazo, Marta

Expandiendo Horizontes: El Nuevo Rumbo de Be Mummy en el Mundo de la Puericultura

Nuevo rumbo de Be Mummy

Uno de los principales motivos por el que fundé Be Mummy es el amor que siento por la puericultura y todas las pequeñas cositas que hacen que la experiencia de ser mamá sea aún más especial. Tener a mis dos pequeños me abrió los ojos a este precioso mundo y me hizo darme cuenta de la complejidad y matices que acompañan cada pequeño aspecto que lo componen.

Empecé creando los chupeteros personalizados y los mordedores bebé, aunque también tengo que deciros que los collares de maternidad fueron mis grandes aliados durante el periodo de lactancia de mi pequeña. De hecho, todos estos son los productos estrella, porque suelen gustaros mucho tanto para regalar como para tener un bonito recuerdo. Y han tenido tan buena acogida que he decidido dar un paso más en esta aventura y hacer que Be Mummy crezca y “se haga mayor”.

Estoy muy emocionada de compartir con vosotras los cambios que estamos llevando a cabo en mi tienda online para reflejar el auténtico espíritu de Be Mummy y el rumbo que he decidido tomar. Siempre me he caracterizado por el fuerte compromiso en ofrecerte lo mejor para ti y tu bebé. Quiero que te sientas apoyada y acompañada en cada etapa de la maternidad, y eso se reflejará en el nuevo diseño. Junto con mi equipo, estamos trabajando muy duro para crear un entorno digital acogedor y lleno de recursos útiles que te ayudarán a tomar decisiones informadas sobre la crianza de tu pequeño.

Este nuevo concepto se basa en tres pilares fundamentales: variedad, diseño y calidad. Mi intención es que Be Mummy sea más que una tienda: quiero que sea un espacio donde compartir experiencias y encontrar los recursos y el apoyo que necesitas en cada etapa de esta maravillosa aventura de la maternidad.

¿Te cuento más? ¡Sigue leyendo, que viene lo mejor!

¿Qué tengo preparado para ti?

En primer lugar, más allá de ampliar la oferta de otras marcas en la tienda, he decidido lanzarme a diseñar mi propia línea de productos, ¡y estoy ilusionadísima! Si me sigues en Instagram, habrás visto que hemos hecho un adelanto de la colección textil que está a puntito de llegar… ¡Y los textiles son solo el comienzo! Be Mummy está creciendo no solo en volumen, sino como marca y proyecto que cubra más facetas del desarrollo de nuestros pequeños.

Sí, también encontrarás más juguetes para bebé que, con sus originales diseños, harán que tus pequeños desarrollen sus habilidades.

Desde el mordedor de silicona pelota Woodchuck, a los vasitos apilables Petal, el cubo de formas encajables o el Pop ItPhone, todos de Mushie, sus bonitos colores y materiales harán que no sepas por cuál decidirte.

También he reforzado todo lo relacionado con la alimentación del bebé, como las vajillas bebé y todos los utensilios que las componen: nuevas vajillas, platos con ventosa, cucharas, tazas de aprendizaje o salvamanteles de silicona. ¡Todo súper bonito!

Y creo que te va a encantar la sección de baño, donde te esperan nuevos geles y lociones con distintas fragancias (¡también sin perfume!) que dejarán la piel del bebé aún más suave.

Bolsa maternidad Botany y Babero Marsala Be Mummy

 

El diseño, la razón de ser de Be Mummy

Puede sonar superficial pero, sinceramente, considero que el diseño es súper importante en la experiencia de los padres y el confort de los bebés. Me inspiro en las marcas de puericultura nórdicas, conocidas por su enfoque minimalista y estético, para ofrecerte productos que sean atractivos visualmente y se integren armoniosamente en los hogares modernos, pero que además tengan un toque delicado. Porque, ¿a quién no le gusta rodearse de elementos que sean tanto funcionales y (como) bonitos?

Ni la seguridad ni la practicidad están reñidas con la belleza y esa es la máxima que quiero trasladarte y plasmar en mi web.

Además, el diseño también hace que Be Mummy destaque en un mercado competitivo. Yo quiero que Be Mummy se distinga por ofrecer productos únicos y de calidad que te encanten.

Babynest nido bebé Botany Be Mummy

Apuesta por la calidad y la seguridad

Otro de mis objetivos es facilitarte artículos que sean ergonómicos, prácticos y fáciles de usar, dándote la tranquilidad de que están adquiriendo productos de alta calidad que cumplen con los estándares de seguridad más exigentes.

Está claro que, como madre, solo quieres lo mejor para tu bebé, y yo también. Por eso, he seleccionado cuidadosamente cada artículo de la tienda, asegurándome de que cumpla con los más altos estándares de seguridad y calidad.

Abordo este tema con más detenimiento en este artículo sobre seguridad, pero te comparto un resumen:

  • En primer lugar, trabajo con proveedores conocidos y de renombre que comparten mi visión de ofrecer productos seguros y de calidad.
  • Desde los materiales utilizados hasta los sistemas de cierre y las estructuras de los productos, me aseguro personalmente de que todo esté diseñado pensando en la seguridad de tu bebé.
  • Inspecciono con detalle cada artículo para verificar que cumple con nuestros estándares de seguridad y calidad. Si en algún momento recibes un producto defectuoso o tienes alguna preocupación relacionada con la seguridad, siempre estaré disponible para ayudarte y tomar las medidas necesarias.

La sección de blog se queda y seguiré compartiendo contenido que te pueda interesar sobre la maternidad y experiencias que vivimos a través de ella. Encontrarás artículos sobre cuidados del bebé, cuidados de la mamá durante el embarazo, consejos para conciliar la vida familiar y profesional, recetas saludables para toda la familia y mucho más. Me encantaría que Be Mummy se convirtiera en tu fuente de confianza para obtener información útil y entretenida del mundo de la puericultura.

Por último, pero no menos importante, estamos trabajando para hacer que tu experiencia de navegación y compra sea lo más cómoda y satisfactoria posible, simplificando la búsqueda de productos para que sea más intuitiva y se adapte a tus necesidades.

Como ves, a nivel de equipo estamos haciendo un esfuerzo enorme por crecer, mejorar y ofrecerte la mejor experiencia que puedas tener en Be Mummy. Deseo, de corazón, que estos cambios te encanten tanto como a mí y que me acompañes en esta nueva etapa tan ilusionante.

¡Nos vemos en la web!

Con mucho cariño,

Marta

Los cuidados durante el embarazo

Cuidados durante el embarazo

Si eres mamá como yo, estarás de acuerdo conmigo en que el embarazo es una experiencia increíble, llena de cambios, momentos de felicidad absoluta, momentos duros de dudas y mucha incertidumbre.

Por supuesto, influye muchísimo cómo has conseguido quedarte embarazada. No es lo mismo atar cabos y descubrir que tienes un bollito en el horno que haber pasado años intentándolo y recurriendo a diferentes técnicas de fertilidad (con las consecuencias que esto tiene para la salud mental y física).

Pareja descubriendo que está ambarazada con prueba de embarazo

Pero, dejando los temas sobre infertilidad para otro momento, hoy me gustaría que habláramos de cómo vivimos todo el proceso de gestación en general.

En mi caso, durante el primer mes de embarazo, sentí mucha emoción y felicidad y, justo cuando empecé a notar los primeros síntomas, como el cansancio y las famosas náuseas matutinas, comencé a usar cremas para el embarazo para evitar la aparición de estrías y mantener mi piel hidratada.

A medida que pasaban las semanas, los cambios físicos se hacían más evidentes. Comencé a notar al bebé moverse en mi vientre y a sentir sus pataditas. ¡No puedo describir la alegría inmensa que experimenté! Desafortunadamente, las náuseas no desaparecían… Ay señor, ¡qué mal lo pasaba! Fue ahí cuando me di cuenta de la importancia de cuidar mi salud durante toda esta fase prenatal y de hacer todo lo que estuviera en mi mano por mantener una buena alimentación y un estilo de vida lo más saludable posible. ¡Lo que hubiera dado por haber podido tener entre mis manos el maravilloso libro de la nutricionista Elizabeth González, Mamá Slow! Ni te cuento lo que me costaba vencer el cansancio constante y salir a andar. Pero lo hacía para estar lo mejor que podía para mi bebé y eso era innegociable para mí.

mujer embarazada en clase de yoga perinatal

Varias de mis amigas me recomendaron clases de Yoga Prenatal para relajarme e incluso mantenerme en forma durante el embarazo. La verdad es que son súper útiles porque también te sirven para la preparación del trabajo de parto y promover la salud de tu bebé: estimulan el estiramiento, la concentración mental y la respiración localizada.

Por otro lado, si te has planteado en algún momento cómo saber si el embarazo va bien sin ecografía, ya te digo que te olvides. En España es prácticamente imposible estar embarazada y no tener, como mínimo, 3 ecografías de control (una por trimestre de embarazo) para comprobar que el feto se desarrolla bien, hacerte análisis de sangre, la fastidiosa prueba del azúcar y visitar a tu matrona para que aclare dudas y te oriente.

La matrona es una figura fundamental que también te informa de las fechas más comunes en que suelen parir las primerizas, para que pudiera estar preparada y organizada. Personalmente, te recomiendo informarte en tu centro de salud, porque normalmente las matronas suelen organizar los Cursos de Preparación al Parto, que vienen genial para descubrir muchos tips, te informan del proceso de embarazo y parto, y te aconsejan sobre varios temas muy interesantes y bastante desconocidos si eres primeriza.

Algunos retos de las mamás trabajadoras

Pero no te creas que todo es cuidarse y descansar. La gestión de la baja por maternidad también tuvo sus desafíos porque no todas las empresas comprenden que algunas mujeres necesitan parar meses antes de que el embarazo llegue a término. Especialmente durante el tercer trimestre, la hinchazón de tobillos, el peso del bebé que me mataba la espalda o despertarme varias veces por la noche para ir al baño, acabaron pasando factura y no podía concentrarme en temas laborales, la verdad. Y es que descubrí que el cerebro se va preparando para la nueva etapa que está por llegar: cuidar de un pequeño ser, que nace completamente indefenso y necesita que su mamá lo proteja al 100%. ¿Tú sabías esto? Yo aluciné con todos los cambios físicos que experimenta nuestro cerebro y cuerpo para traer un bebé a este mundo.

No sé si será tu caso pero yo me despistaba con el vuelo de una mosca y se me olvidaba todo. ¡Pobre cabeza mía!

Retos de la mujer embarazada trabajadora

En cuanto al apoyo de mi familia, amigos y pareja, debo decir que fue fundamental en todo el proceso. Se involucraron con las compras de bodys, mantas, toallas para el bebé, ropa de cuna, muselinas, la preparación de la habitación del bebé y la organización de todo lo necesario para su llegada. Obviamente, también te expones a recibir todo tipo de consejos no solicitados, pero ya sabemos que muchas veces esta es una batalla perdida.

Por cierto, en esta línea de preparativos, no pueden faltar los regalos y créeme si te digo que me regalaron unos 7 doudous que tengo guardados porque no sé qué hacer con ellos (bueno sí, los guardo de recuerdo). Así que, si te toca hacer regalos para embarazadas, que sean bonitos, útiles y originales, te dejo unas ideas en mi web para que aciertes seguro.

Aprovecho que estamos hablando del embarazo y el cuidado de la mamá para hacer mención especial al Día de la Madre, porque he creado un pack ideal para ir conjuntada con el bebé. Estoy segura de que te va a encantar.

Ahora miro hacia atrás y pienso con nostalgia en esa nueva etapa de maternidad que comenzó con mi primer bebé. Es algo de lo que no cambiaría ni un punto ni una coma. El comienzo del camino junto a los amores de mi vida.

Me encantaría conocer tu historia y compartir sentimientos. ¡Te leo en comentarios!

Con cariño, Marta.

¿Conoces las diferentes formas de dar a luz?

Diferentes formas de dar a luz Mujeres embarazadas

Todas hemos experimentado los típicos miedos e inseguridades al pensar en el momento de conocer en persona a nuestro hijo o hija.

Por una parte, es el momento más deseado de todo el embarazo: poder ver al fin la carita de tu bebé, besarlo, abrazarlo y calmar su llanto. Por otra parte, nos puede resultar algo inquietante porque se abren muchos interrogantes: “¿me dolerá mucho?”, “¿podré soportarlo?”, “¿me recuperaré rápidamente?”, “¿estará mi hijo o hija bien en todo momento?”, “¿será parto natural o cesárea?”.

Te puedo decir, por experiencia propia, que asusta un montón (¿a quién le gusta sufrir, verdad?). En mi caso, estando muy mentalizada de hacerlo lo mejor posible, fui a todas las clases de preparación al parto, leí muchísimo por Internet (incluso cosas que no debería haber leído, ya sabes…), lo hablé con amigas y conocidas que ya tenían hijos. Vamos, de todo.

Y lo que más me sirvió de todo lo que hice fue conocer bien las diferentes formas de dar a luz que hay, para saber a qué podía atenerme. Lo ideal es poder elegir cómo vas a parir pero hay ocasiones en las que, por diferentes circunstancias, son los médicos los que tienen la última palabra y lo más recomendable es confiar en su criterio profesional, por nuestra salud y la de nuestro bebé.

 Decidas lo que decidas, te toque la opción que te toque, me gustaría transmitirte tranquilidad. “¡Qué fácil se ve desde fuera!”, pensarás. Pero es verdad. Yo me agobié muchísimo y, al final, todo salió bien. Estuvimos en manos de profesionales que velaron por nuestro bienestar en todo momento y tener a mis bebés en brazos mereció cada uno de los duros momentos que pasamos.

¿Empezamos?

Diferentes Formas de dar a luz Piel con piel

¿Parto eutócico o distócico?

Estas palabras tan técnicas responden a lo que conocemos comúnmente como “parto natural” o “parto medicalizado”.

El parto eutócico o parto natural es aquel que se produce por vía vaginal y transcurre sin utilizar instrumentos médicos. En la mayoría de los casos rompes aguas, dilatas, pasas la fase del expulsivo y te comes a besos a tu bebé. Puede incluso que te den algún punto y tengas algún desgarro.

Por si te lo habías preguntado, las episiotomías son pequeños cortes que se realizan en la zona del perineo para facilitar la salida del bebé por el canal vaginal. Si bien es cierto que hace años se practicaban con demasiada alegría, ahora están muy controladas y solo se realizan si son realmente necesarias. La recuperación media es de 7 a 15 días, dependiendo de cada mujer y de cada caso.

Aprovecho para comentarte en este punto que acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico fue una de las mejores decisiones que tomé. Tanto esta opción como seguir los ejercicios que te indique tu matrona te resultarán de gran ayuda para tu posterior recuperación.

El parto distócico o parto instrumental es aquel que requiere de una intervención médica con instrumentos. Tal vez hayas oído hablar de los fórceps, ventosas o espátulas. Por lo general, los médicos prefieren no tener que recurrir a estas técnicas y se esfuerzan mucho para que el parto sea lo más natural posible ya que pueden provocar desgarros, lesiones, dolor crónico, etc.

Así que, aunque el resultado final no dependa totalmente de ti, lo ideal es dar a luz de la manera más natural posible, básicamente, porque tu recuperación será más rápida y te sentirás mucho mejor durante el postparto. Ya te adelanto que el postparto es ese gran desconocido, pero lo abordaremos de manera más amplia en otro artículo.

La cesárea y su recuperación

 

“Sí, Marta, pero ¿y qué pasa con las cesáreas?”. Es verdad. Hay muchas mujeres que optan porque se les practique directamente una cesárea en vez de someterse a los esfuerzos y dolores del parto convencional. Hasta donde yo sé, la cesárea no se puede elegir en la Sanidad Pública pero sí es una opción en la sanidad privada, por si te sirve de referencia.

Al practicar una cesárea, se atraviesan diferentes capas de piel, grasa, músculo, etc. hasta llegar al útero para poder sacar al bebé. ¡Imagínate todo lo que hay que coser después! Las recuperaciones son más largas (unos dos meses, aproximadamente, siempre dependiendo de cada caso) y dolorosas.

En Internet verás infinidad de consejos de mujeres que se han sometido a esta técnica quirúrgica y tu médico y matrona serán quienes mejor te indiquen los pasos para que tu recuperación se produzca lo antes posible.

Con lo que me gustaría que te quedaras es con lo siguiente: si finalmente tienes a tu hijo o hija por cesárea, eres igual de madre que la mujer que da a luz por vía vaginal. Te lo digo porque hay demasiada controversia sobre este tema y muchas madres tendemos de manera inconsciente a culpabilizarnos de cosas que ni dependen de nosotras, ni son tan graves. Y aléjate de quien te diga lo contrario, porque no te quiere bien. Bastante tenemos con el postparto, el cuidado del bebé y nuestra recuperación física como para rodearnos de personas que no aportan nada positivo, ¿no te parece?

Diferentes formas de dar a luz Parto por cesárea

El parto en el agua

El parto en el agua o parto en bañera es una forma de dar a luz cada vez más popular. Consiste en sumergirse en una bañera con agua calentita para poder aliviar los dolores de las dilatación y contracciones y, en definitiva, sentirse más a gusto.

Según la Federación de Matronas, el parto en el agua tiene ventajas demostradas, como el aumento de los partos naturales, la reducción de analgesia o la reducción de la necesidad de episiotomías.

Puedes realizarlo a través del Sistema Nacional de Salud pero, desafortunadamente, no todos los centros hospitalarios cuentan con la infraestructura necesaria, por lo que te recomiendo que lo consultes directamente con tu médico si estás interesada.

Diferentes formas de dar a luz Parto con agua

Al finalizar este pequeño artículo, me surge un pensamiento que me transmitió una persona muy querida y ahora quiero compartir contigo: pase lo que pase, eres la mejor madre del mundo para tu bebé. Por favor, no dudes nunca de ello, aún cuando te asalten temores, dudas e inquietudes.

¡Espero que este artículo te resulte útil y disfrutes del camino, súper mami!

Con cariño,

Marta

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